Психічне здоров'я на робочому місці: як створити здорові й комфортні умови праці й уникнути вигорання
Професійна діяльність – один із чинників, що дозволяє нам почуватися потрібними і корисними. Водночас неувага до психологічного комфорту в процесі роботи може мати негативні наслідки як для фізичного, так і для психічного здоров’я.
Ненормований робочий день, занадто високе навантаження, відсутність планування в процесі роботи сприяють втомі, яка може накопичуватися. Людина почувається виснаженою, ефективність праці падає. Згодом виникає явище, яке називають «вигоранням».
Що таке вигорання і чим воно відрізняється від стресу? Якими є ознаки вигорання та що робити, щоби його уникнути? Читайте на нашому сайті: https://cutt.ly/6Co2CrY
Публікація створена в межах Національної програми психічного здоров’я та психосоціальної підтримки, ініційованої першою леді України Оленою Зеленською.
За інформацією Міністрерства охорони здоров'я України: https://moz.gov.ua/article/health/psihichne-zdorovja-na-robochomu-misci-jak-stvoriti-zdorovi-j-komfortni-umovi-praci-j-uniknuti-vigorannja
