Всесвітній день психічного здоров’я у світі та в Україні відзначається щороку 10 жовтня
Цей день покликаний звернути увагу на проблеми, пов’язані з психічним станом людини та підтримки людей з подібними захворюваннями.
За ініціативи першої леді Олени Зеленської в Україні реалізується Національна програма з охорони психічного здоров’я та психосоціальної підтримки, «Ти як?», що має на меті допомогти українцям знайти джерело сили. Джерело внутрішнє, в собі, на рівні усвідомлення й визнання власного психічного стану та хоча б приблизної оцінки ступеня його кризовості. Піклування про ментальне здоров'я має стати звичною відповідальністю кожного.
З цією метою практичним психологом КЗ «Центр з надання соціальних послуг» Новослобідської сільської ради Дар’єю ПРИВАЛОВОЮ був проведений відповідний тематичний тренінг серед працівників Новослобідської сільської ради, під час якого учасники об’єднались в групи та виконували різноманітні завдання, а саме: визначали від чого залежить психічне здоров’я людини, що впливає на психічне здоров’я, які чинники мають позитивний вплив на психічне здоров’я, а які – негативний.
За результатами тренінгу учасники навчились розмірковувати, робити висновки, сприяти усвідомленню відповідальності за власне здоров’я; сформулювали алгоритм дій з психологічного розвантаження, поліпшили свій емоційний стан та відновили сили для подальшої роботи, а також сформулювали усвідомлення цінності психічного здоров’я, його значимості для повноцінного життя.
Зараз ми живемо в непростий час, але маємо намагатись берегти своє ментальне здоров’я та дбати про себе, особливо в часи війни. Ми маємо зберігати адекватний психічний стан, щоб допомагати собі і тим, хто цього потребує.
