Напередодні свята Водохреща, яке православні віряни святкують 6 січня, рятувальники Конотопського району провели профілактичну акцію, нагадуючи мешканцям району про потенційну небезпеку купання в холодній воді та надаючи поради щодо уникнення трагічн
Напередодні свята Водохреща, яке православні віряни святкують 6 січня, рятувальники Конотопського району провели профілактичну акцію, нагадуючи мешканцям району про потенційну небезпеку купання в холодній воді та надаючи поради щодо уникнення трагічних наслідків.
Традиційно купання в ополонці вдень Водохреща є важливою частиною християнського обряду, що символізує очищення від гріхів. Однак така діяльність може бути небезпечною для здоров'я, і тому дотримання правил безпеки стає важливим.
Правила безпечного купання у Водохреща:
Не купайтеся у випадку хвороби. Купання в холодній воді може негативно вплинути на ваше здоров'я, особливо при наявності гострих або хронічних захворювань.
Не пірнайте на самоті. Завжди обирайтеся в водойму у присутності інших людей, які можуть надати допомогу в разі потреби.
Використовуйте спеціально обладнані місця. Вибирайте ополонки, які розташовані в безпосередній близькості від берега і мають безпечний вхід.
Уникайте пірнання з головою. Занурюйтеся у воду повільно, щоб уникнути різкого перепаду тиску.
Не затримуйтесь у воді довше кількох секунд. Триразове занурення зазвичай займає не більше хвилини.
Одягайтеся в сухі речі і тепло. Це допоможе уникнути переохолодження.
Випийте гарячий напій 
після купання. Це допоможе відновити тепло.
Утримуйтесь від споживання алкоголю
перед купанням. Алкоголь може підвищити ризик переохолодження.
Державна Служба з надзвичайних ситуацій нагадує, що купання в холодній воді є протипоказаним для осіб із гострими та хронічними захворюваннями. Особливу увагу слід приділяти безпеці дітей, і їх купання та перебування поблизу водойми повинно відбуватися лише під наглядом батьків !
Бережіть себе!
