Новослобідська громада
Конотопський район Сумської області

17 травня – Всесвітній день боротьби з артеріальною гіпертензією.

Дата: 17.05.2024 17:15
Кількість переглядів: 40

Фото без описуЦе – серцево-судинне захворювання, за якого кров надміру тисне зсередини на стінки артерій. Що вищий показник кров'яного тиску, то складніше працювати серцю.

Артеріальна гіпертензія – основна причина передчасних смертей у світі. За даними ВООЗ, це захворювання мають 1,28 млрд людей у віці 30-79 років. Майже 46% не знають про це.

Це дуже небезпечно, адже що довше людина не отримує необхідного лікування, то вищий ризик розвитку інфаркту міокарда, інсульту, серцевої чи ниркової недостатності, сексуальної дисфункції, проблем із зором, аж до сліпоти.

🔎 Якими мають бути показники артеріального тиску?

→ < 120/< 80 – оптимальний артеріальний тиск

→ 120-129/80-84 мм рт. ст. – нормальний артеріальний тиск

→ 130–139/85–89 мм рт. ст. – високий нормальний артеріальний тиск

→ 140-159/90-99 мм рт. ст. – артеріальна гіпертензія 1 ступеня

Якщо маєте підвищений тиск – зверніться до лікаря.

🔎 Що робити, якщо вам діагностували артеріальну гіпертензію?

→ Зменште кількість солі в раціоні, будьте фізично активними, відмовтеся від алкоголю та куріння.

→ Регулярно приймайте призначені лікарем медикаменти.

→ Вимірюйте тиск двічі на день і записуйте показники у щоденник.

Дотримайтеся порад лікаря і дбайте про себе – це допоможе вам бути здоровішими й взяти під контроль це небезпечне захворювання.


« повернутися

Код для вставки на сайт

Вхід для адміністратора

Онлайн-опитування: Чи подобається вам наш сайт?

Увага! З метою уникнення фальсифікацій Ви маєте підтвердити свій голос через E-Mail
Скасувати

Результати опитування

Дякуємо!

Ваш голос було зараховано

Форма подання електронного звернення


Авторизація в системі електронних звернень

Авторизація в системі електронних петицій

Ще не зареєстровані? Реєстрація

Реєстрація в системі електронних петицій


Буде надіслано електронний лист із підтвердженням

Потребує підтвердження через SMS


Вже зареєстровані? Увійти

Відновлення забутого пароля

Згадали авторизаційні дані? Авторизуйтесь