Медична професія вимагає не лише високого рівня знань і навичок, а й значної емоційної стійкості.
Медична професія вимагає не лише високого рівня знань і навичок, а й значної емоційної стійкості. Саме тому програма "Самодопомога Плюс" розроблена, щоб допомогти медпрацівникам навчитися справлятися зі стресом та зберігати внутрішню рівновагу.
Під час першої сесії учасники знайомляться з основними принципами самодопомоги та техніками заземлення – ефективними методами для швидкого зниження напруги.
Ми вчимося бути тут і зараз, фокусуватися на теперішньому моменті, що особливо важливо в умовах інтенсивної роботи.
Ділимося досвідом, підтримуємо одне одного та створюємо простір для психологічного відновлення.
Піклуйтеся про себе – це запорука якісної допомоги іншим!
Як вам перша сесія? Які техніки ви вже застосували у своїй практиці? Діліться враженнями у коментарях! 
Проєкт реалізується #Міністерством #соціальної #політики #України і є складовою Всеукраїнської програми ментального здоров'я «Ти як?» - Першої леді Олени Зеленської.
Центр Життєстійкості Новослобідської ТГ
