ДО УВАГИ НАСЕЛЕННЯ
Наприкінці 1980-х років вперше було встановлено прямий взаємозв’язок між вживанням алкоголю та виникненням раку, і сучасні наукові дослідження лише підтверджують цю залежність.
Алкоголь провокує розвиток щонайменше 
видів раку:
ротової порожнини
глотки
гортані
молочної залози в жінок
колоректального раку
печінки
стравоходу
Міжнародне агентство з дослідження раку ВООЗ класифікує алкогольні напої та етанол, який у них міститься, як канцерогени поряд із тютюном, азбестом і формальдегідом. У 2020 році вживання алкоголю спричинило понад 740 тисяч випадків раку (>4% від загальної кількості).
Статистика вживання алкоголю в Україні.
За даними опитування Центру громадського здоров’я серед дорослого населення України у 2024 році, 72% усього населення вживали алкоголь протягом року, серед чоловіків цей показник становить 77,8%, а серед жінок — 66,3%.
А за даними дослідження ВООЗ в Україні у 2023 році, 49,2% опитаного населення мали хоча б один випадок надмірного епізодичного споживання алкоголю протягом року.
Надмірне епізодичне вживання алкоголю — це споживання шести або більше порцій чистого спирту для чоловіків чи чотирьох або більше порцій для жінок за один випадок вживання
(одна стандартна порція — 10 г чистого спирту, а один стандартний алкогольний напій — це 250 мл пива, 100 мл вина, 30 мл горілки тощо)
Етанол, який міститься в усіх алкогольних напоях, спричиняє рак щонайменше чотирма способами:
алкоголь розщеплюється до ацетальдегіду — токсичної сполуки, яка зв’язується з ДНК і пошкоджує її. Це може призвести до неконтрольованого росту клітин і формування ракової пухлини
алкоголь сприяє утворенню активних форм кисню, що зумовлюють окислювальний стрес, пошкоджуючи ДНК, білки та ліпіди і посилюючи запальні процеси в організмі
алкоголь впливає на рівень гормонів, зокрема збільшує кількість естрогену, а це може спричиняти розвиток раку молочної залози.
Алкоголь може посилювати дію канцерогенів, зокрема тих, що містяться в тютюновому димі. Він розчиняє шкідливі речовини, полегшуючи їхнє всмоктування в організм і підвищуючи ризик раку ротової порожнини та горла.
Навіть низьке або помірне вживання алкоголю підвищує ризик виникнення раку. Наприклад, підвищується ризик розвитку раку ротової порожнини на 40% у тих, хто випиває один стандартний напій на день, і на 97% у тих, хто споживає два стандартних напої щодня, як порівняти з тими, хто не п'є. Про це свідчать результати дослідження Всесвітнього фонду досліджень раку.
Жінки, які споживають до одного стандартного алкогольного напою на день, мають на 10% вищий ризик розвитку раку молочної залози порівняно з тими, хто не вживає алкоголь.
Для жінок, які випивають два і більше стандартних напоїв на день, цей ризик зростає на 32%.
Найвищий ризик мають ті, хто випиває від трьох стандартних алкогольних напоїв щодня.
Якщо відмовитися від алкоголю важко, є служби, які можуть допомогти.
Ви можете самостійно пройти скринінг на визначення ймовірності наявності розладів, пов'язаних із вживанням алкоголю, можна за допомогою тесту АУДИТ — посилання у коментарі 
На шляху до відмови від алкоголю може знадобитися як підтримка близьких, так і допомога медичних працівників. Перелік профільних закладів охорони здоров’я — за посиланням у коментарі
Міжнародна спільнота «Анонімні Алкоголіки» (AA) ефективно допомагає людям на шляху до тверезості.
Контакти АА: + 38-096-527-87-52, aa.ua.gso@gmail.com
Гарячі лінії:
телефон довіри для людей, які живуть з ВІЛ і мають залежність від наркотиків та алкоголю: (044) 409 20 90
довідкова служба для людей з наркотичними та алкогольними проблемами Київської міської наркологічної клінічної лікарні «Соціотерапія»: (044) 524 34 93
швидка медична консультативна наркологічна допомога: (044) 524 34 93
