Фахівці Центру Життєстійкості провели універсальний тренінг із підтримки ментального здоров'я для працівників АЗПСМ Новослобідської сільської ради.
Медичні працівники щодня стоять на передовій допомоги людям. Їхня робота — одна з найважчих у наш час, адже вона вимагає не лише професійних знань, а й величезної емоційної стійкості. Саме тому турбота про власне ментальне здоров’я для них є надзвичайно важливою.
Під час тренінгу учасники: Навчилися розпізнавати ознаки емоційного виснаження;
Отримали практичні інструменти для саморегуляції й зниження стресу;
Вправлялися у техніках швидкого відновлення ресурсу;
Ділилися своїм досвідом і підтримували одне одного в безпечній атмосфері.
Ми вдячні всім учасникам за відкритість, активність і довіру!
Пам’ятаймо: турбота про себе — перший крок до допомоги іншим.
Разом до стійкості!
Проєкт реалізується Міністерство соціальної політики України і є складовою Всеукраїнської програми ментального здоров'я Ти як? - Першої леді Олени Зеленської.
Центр Життєстійкості Новослобідської ТГ