Батьківський ресурс
У батьківства немає кнопки «вимкнути». Навіть коли ви виснажені, ви продовжуєте бути поруч з дітьми, реагувати, підтримувати. Часто батькам здається, що спершу потрібно подбати про дітей, а вже потім – про себе. Але коли дорослий виснажений, навіть найкращі наміри можуть не спрацювати: стає складніше витримувати емоції дитини, реагувати спокійно і залишатися в контакті.
БАТЬКІВСЬКИЙ РЕСУРС.
Поповнювати свій ресурс – важлива частина батьківської підтримки. Турбота про себе не забирає увагу в дитини. Вона допомагає дорослим мати більше сил, терпіння і тепла для збереження стосунку.
У батьківства немає кнопки «вимкнути». Навіть коли ви виснажені, ви продовжуєте бути поруч з дітьми, реагувати, підтримувати. Часто батькам здається, що спершу потрібно подбати про дітей, а вже потім – про себе. Але коли дорослий виснажений, навіть найкращі наміри можуть не спрацювати: стає складніше витримувати емоції дитини, реагувати спокійно і залишатися в контакті.
Джерело: UNICEF