Фахівці Центру життєстійкості Новослобідської громади знову завітали до ПП «Карла Маркса-2», де провели тренінгову зустріч, присвячену ментальному здоров’ю, внутрішнім ресурсам та підтримці у непростий час.
Фахівці Центру життєстійкості Новослобідської громади знову завітали до ПП «Карла Маркса-2», де провели тренінгову зустріч, присвячену ментальному здоров’ю, внутрішнім ресурсам та підтримці у непростий час.
Під час зустрічі говорили про те, як навчитися помічати власний емоційний стан, справлятися зі стресом і тривогою, де знаходити сили та на що спиратися у моменти втоми й напруження. Учасники активно долучалися до обговорень, ділилися думками, життєвими ситуаціями та власними способами відновлення.
Особливу увагу приділили важливості підтримки у колективі, адже добре слово, взаєморозуміння та людяність поруч іноді стають найкращим ресурсом для кожного.
Сьогодні надзвичайно важливо дбати не лише про фізичне здоров’я, а й про свій внутрішній стан, адже саме з турботи про себе починається здатність підтримувати інших, працювати, жити та рухатися вперед.
Дякуємо всім учасникам за щирість, активність та теплу атмосферу зустрічі.
Проєкт реалізується Міністерство соціальної політики, сім'ї та єдності України і є складовою Всеукраїнської програми ментального здоров'я Ти як? Першої леді Олена Зеленська
